１２月の走行距離☆走り納め

大晦日ですね。

 

今朝は旦那ちゃんと朝RUNしたけど、寒かったー（＞＜）

 

さて、１２月の走行距離です。

ラン
　　 ・・・　69.5km　/50km（内42.195ｋｍはNAHAマラソン）

バイク
　・・・  38km /100km

 

1月の目標

ラン
　　 ・・・　100km　

バイク
　・・・  100km

 

フルで痛めた脚も徐々に回復してます。

１月は長い距離を走りたいな～

 

２０１０年はいろんな大会に参加できて楽しかったです。

フルもハーフも一応ベスト更新できたし、いい１年でしたね。

来年も自分のペースで楽しく走っていきたいと思います。

 

皆さま良いお年をお迎えください☆