２週間後のハーフマラソンに備え、今日はいつもより長い距離を走ってきました 【本日のRunning Data】多摩川右岸サイクリングコース川崎駅付近～登戸 16km（マピオンのキョリ測より） スタート：午前8時頃所要時間：１時間45分（途中で時計が止まっていたの…

朝からいい天気ですねこれから２時間走やります暑さでバテてしまいそう…ちゃんと水分補給しながら走らなきゃでは、行ってきま～す