昨日のスキーで転倒ばかりしていたせいか予想通り筋肉痛になってしまいました～大腿部と上腕が特に酷いです。おまけに首も痛めてしまったみたいで・・・最悪 明日は『表参道ウィメンズラン』で10km走るんですけど・・・棄権するのは勿体ないので、制限時間（…