2012-03-03 予想通り RUNNING 昨日のスキーで転倒ばかりしていたせいか予想通り筋肉痛になってしまいました～大腿部と上腕が特に酷いです。おまけに首も痛めてしまったみたいで・・・最悪 明日は『表参道ウィメンズラン』で10km走るんですけど・・・棄権するのは勿体ないので、制限時間（80分）いっぱいで走るか（笑） とりあえず今日は早く寝よう明日の朝、目覚めたら筋肉痛が治ってますように
