ラン再開してみました(^-^)v昨年のＮＡＨＡマラソンを最後にランニングはお休みしてましたが、今日は天気が良かったのでちょっとだけ走ってみました～☆念入りに準備運動して恐る恐る走り出してみると…当たり前だけど身体の重いこと！(;゜0゜)筋力が相当落ち…