昨日は「こりゃ多摩ラン」10kmを走ってきました！！記録は62分11秒で先月から約3分短縮です。10月は忙しくて週1ペースでしか走れず、月間走行距離が多摩ラン含めて約30kmでした(゜ロ゜)そんな中でも記録を短縮できたのは収穫だったと思って良いのかな？走っ…