いよいよ今週末、川崎国際多摩川マラソン（ハーフ）です！一昨日は5km、昨日は30分jog＋80ｍ坂道ダッシュ×3本 でした。もっとたくさん走らなきゃいけないんですけど、なかなか時間が取れずこれくらいが限界・・・（＾＾；通常雨が降っているときは練習お休み…