今日から11月！10月は超久しぶりに月間100km！ (記憶が定かならば2年半ぶり)ファンランでやってるマラソンだしぃ月間走行距離とかぁ関係ないっしょ(。-∀-)と長年思っていましたが、ある程度の下地は必要ってことにやっと気がついた(←遅) いや。正確に言えば…