10月の走行距離

今日で10月も終わり。

朝晩はだいぶ冷えるようになってきましたね。

木々の葉っぱも少しずつ色付いてきました

 

さて、10月の走行距離です。

ラン
　　 ・・・　42km　/50km

バイク
　・・・  31km /100km

 

相変わらず少ないけど、中旬までは殆ど走れてなかったのでこんなもんかなー、と。

 

11月の目標は

ラン
　70km

バイク
100km

 

NAHAマラソンは12月4日。

今年はいろいろ忙しくて明らかに走り込み不足なんですが・・・

あと約1ヶ月、やれるだけのことはやろうと思ってます。

もちろん故障しない程度にね