先日の三連休に開催された『24時間リレーマラソンin舞洲スポーツアイランド』わたくし毎年参加していましたが、今年はさすがに参加できないし応援にも行けないしで家からエール送ってました(*^^*)我がチームは今年は2チームで参加し、9位入賞＆67位と大健闘…

昨日、産院が主催する「マタニティ・エクササイズ」に参加してきました～！！いわゆる『マタニティヨガ』です。 妊娠中でも適度な運動が必要だということは分かってはいたけど自己流は怖いし、外は暑いし、幸いそんなに体重は増えてないし・・・とかいろいろ…