今日も朝から暑いですね～(;´д｀)昨日検診で医師から『来週から正産期に入るので積極的に運動していきましょう』と言われました。運動量の目安を聞くと、ウォーキングの場合、一日２時間くらいが目標だそうで…今朝は早起きして歩こうと思っていたけど、起床…