セイコーゴールデングランプリ陸上2016川崎、観戦してきました～！！毎度お馴染み等々力競技場例年より人が多く、2階席から観戦1500のスタート位置からやり投、400mH、800mなどを観戦。競技を終えた選手が通りかかると、中高生が群がってきてサイン攻め。男…

今日は6時半スタートで朝練。本日も用事が盛りだくさんで練習に費やせる時間は60分でした。今日は最近ブロ友さんの間で流行っている(？)『スピード練習』を自分も挑戦してみようと思いました。といっても1000m×や400のインターバルとか本格的なのは絶対無理…