困。。。

あいにくの雨
ですね


連休明け頃から、少し胃腸の調子が悪くて困っています

食後に胃？(左肋骨の下あたり)が少し痛くて張っている感じがします。
整腸剤を服用し、なるべく消化の良いものを食べ、お酒も控えてるけど、なかなか回復しません

暴飲暴食した記憶はないんだけどなぁ。

とりあえず今週中は粗食を心がけます。。