平日ＲＵＮ☆

やっと秋っぽくなってきた感じですね

 

ＮＡＨＡマラソンに向けて走りこみをしたいこの10月ですが

いろいろ忙しくて今日まで全然走れてませんでした。。

 

そこで、走行距離を伸ばすべく

今日から平日ＲＵＮを始めることにしました

朝の出勤前か、夕方帰宅後に3～5kmくらい走るつもり。

毎日は無理なので「なるべく」だけどね

 

今日はさっそく帰宅後走ってきましたよ

普段夜に走ったりしないので新鮮でした。

結構たくさんの人がランニングやウォーキングしてるんですね

 

とりあえず頑張ってみる

 

次は11/6（土）の『ＥＫＩDENカーニバル2010多摩川大会』