最近、腰痛に悩まされています(>_<)腰痛歴自体は高校生の頃まで遡るので今に始まったことではないのですが、あまり長引くことはなかったので困っています。2月の頭にギックリ腰になり4月の下旬に引っ越し作業で少し痛めました。5月中旬から整体に通い少し良…

気づいたら黒部名水マラソンから既に一ヶ月以上経過していました(^_^;)さて。ようやくゴールしました。記録は公式5時間22分台、ネット5時間17分台でした。完走が目標で、ギリギリゴールした昨年より30分も縮めれたので自分的には大満足です(笑)あ、でも。キ…