昨日お台場に行った際にも感じたけど、もうイルミネーションの季節だっけ？クリスマスまでまだ１ヶ月以上あるけど…写真はラゾーナ川崎です。

MISIAのライヴへ行ってきました～会場はZepp Tokyo（お台場）です。 実は今日体調があんまし良くなくて（熱っぽい、腰が痛いetc）開演ギリギリまで参加するか悩んでました。。ライブハウスでスタンディングだし、腰や脚が痛くなるのは目に見えてたのででもせ…

:昨日の大会の様子をざっくりと記録しときます。 ■2010年11月6日（土）10：00ｽﾀｰﾄ 天候：晴れ ■会場 古市場陸上競技場（神奈川県川崎市）～多摩川河川敷サイクリングロード■結果 23Ｋロング混成の部 882位／約1500チーム（02：10：08） 【大会を振り返って】…

全員無事完走しました～(写真はスタート地点)

今日はいい天気でしたね☆歯医者と美容院へ行った帰りに生田緑地のばら苑に寄ってみました。 平日の夕方だったけど多くの方が来園してましたよ。バラの良い香りで癒されました～入場無料だし私のお気に入り癒しスポットです。秋の一般開放はあさって７日（日…

久々に『一蘭』のラーメンを食べました。カウンターの席が一人一人仕切られていて、トッピング等を紙に書いてオーダーするとんこつラーメンのお店です。今日はこんな感じでオーダー。基本に忠実な感じで。。味の濃さ→基本こってり度→基本にんにく→少々ネギ→…

今日で10月も終わり。朝晩はだいぶ冷えるようになってきましたね。木々の葉っぱも少しずつ色付いてきました さて、10月の走行距離です。ラン ・・・ 42km /50kmバイク ・・・ 31km /100km 相変わらず少ないけど、中旬までは殆ど走れてなかったのでこんなもん…

久しぶりに予定のない金曜日です。 掃除したり洗濯したり、溜まった用事をいろいろ片づけてたら・・・あっという間に夕方になってしまいました しかし、土日は雨の予報。しかも台風今日のうちに走っておかないと！と1時間ほどJOGってきました。ちょうど10ｋ…

午後から急に寒くなってきましたね。明日の最高気温は１４℃で今日より６℃低いそうです。 札幌や旭川では初雪を観測、とニュースで言ってました。２週間後に行くんだけど、雪降るかな？？旭川でレンタカー借りる予定なのでかなり心配です。。 ついこないだま…

今日もやっぱり筋肉痛･･･ にもかかわらず、自転車に乗ってお散歩しました。多摩川左岸のサイクリングロードを聖蹟桜ヶ丘あたりまで往復約20km、所要時間約１時間のプチサイクリングです。 ロードバイクの方々はガシガシ走ってますが私と旦那ちゃんは初心者な…

今朝目覚めたらすっごい筋肉痛でした 特にふくらはぎが痛いです普段あんまし痛くならない部位なんですけど。。昨日のハイキングは石段の上り下りが主だったのでランニングとは使う筋肉が違うみたいですね。明後日はヒールの靴履けるようになるかしら。。 そ…

今日はハイキングへ行ってきました☆ 行き先は『大山』（おおやま）※鳥取の大山（だいせん）ではない最寄駅は小田急線の伊勢原駅です。 同行者は前に勤めていた会社の同僚かつＲＵＮ友であるＹちゃん。 通常はケーブルカーを使って下社まで行き、そこから徒歩…

やっと秋っぽくなってきた感じですね ＮＡＨＡマラソンに向けて走りこみをしたいこの10月ですがいろいろ忙しくて今日まで全然走れてませんでした。。 そこで、走行距離を伸ばすべく今日から平日ＲＵＮを始めることにしました朝の出勤前か、夕方帰宅後に3～5k…

とりあえず終わった。。こんなに手応えのなかったテストは自分史上初めてかも…まだまだ修行が足りないみたいです

近頃TVの話ばかりでスイマセン・・・あさってが試験なんですが、ここ数日現実逃避気味です。。直前に焦ってあれこれやり過ぎるのも逆効果だしね～（と自分に言い聞かせてみる・笑） さて、昨日の「VS嵐」２時間ＳＰ、対戦相手は松雪泰子さん率いる日９新ドラ…

本日AM10:24にメールが届いてました 結果は・・・・・・・・・・・・・・・落選 あの倍率だし仕方ないと思うけど東京マラソンも嵐コンもダメなんて落選続きで凹みます 当選された皆様はホントにおめでとうございますＢＩＧイベントを思いっきり楽しめるよう…

今日は東京マラソン２０１１の抽選結果発表の日ですね 既に当選者にはメールが届き始めてるようですが・・・私にはまだ届いていませんいまの時点で届いてなかったらハズレってことですかね？落ち着かないのでとにかく早く結果を知りたいです。。 今も勉強し…

勉強で忙しいのにTVの話かい！とツッコまないでくださいね録画して休憩時間に観るようにしてますので。。 さてアメトーークですが、先日の放送は「梨大好き芸人」内容は普通だったのですが、最後の最後に・・・ （司会）梨と言えば「梨園」です。今日は「梨…

おはようございます。 休日だというのに朝から雨が降ってます旦那ちゃんは単独でサイクリングの予定でしたが、雨のため断念したようです。。 さて、今朝母の実家から大きな荷物が届きました。新米を送ってくれるという話は聞いてたけど、荷物がやたらデカイ…

おはようございます 来週月曜日が祝日のため、私は今日から４連休です。（来週も一日振替休日を取るので木～日の４連休です） ・・・といっても来週の日曜日が試験なのでひたすら勉強です。こんなにガッツリ勉強すんのは大学入試の受験勉強以来やわぁ昔から…

先日の職場飲み会で判明した事☆ ①40代のお父さん奥さんと娘さんが嵐のＦＣ会員東京ドーム当選したそうです。うらやましい！ ②50代のお母さん娘さんが嵐のＦＣ会員 ③50代のお母さんご本人と娘さんが関ジャニのＦＣ会員 ④わたし嵐のＦＣ会員 因みにうちの部署…

昨晩は職場の方々と焼肉へ行ってきました！ 川崎セメント通り（通称コリアンタウン）にある東天閣川崎本店（http://www.totenkaku.co.jp/）です。 知らなかったんですけど、結構有名なお店みたいですね。平日の夜にも関わらず客席はほぼ埋まってました。 「…

今日から１０月ですね☆やっと秋らしい気候になってきました。 さて、９月の走行距離です。 ラン ・・・ 10.6km /50kmバイク ・・・ 79.3km /100km 中旬以降は天候不良や腰痛などで全く走れてません。。１ヶ月後にＥＫＩＤＥＮカーニバル（10ｋｍ）２ヶ月後に…

今日は会社の健康診断でした☆身長165.4cmでこないだ測った時よりも1cm以上伸びてたまだ成長途中なのかな？(笑)

今日も一日中雨でしたね さて、先日腰痛に襲われたワタクシですが数日間安静にしていた甲斐があって、だいぶ回復しました。幸い軽傷で済んだみたいです。今はとりあえず普通に歩けます。。 今日は仕事帰りに整体へ行ってマッサージ、灸、電気治療などをして…

ここ数日スッキリしない天気が続いてましたが昼になってようやく晴れてきましたね 昨日から腰が痛くて大変なんです。。背中～腰～臀部にかけて筋肉が硬直してしまってて直立姿勢を保つことができません。歩くのも困難なくらいです。 勉強で座りっぱなしだっ…

今日から４連休です☆今月は先週も先々週（振休使った）も４連休で・・・すっかり週休４日に馴染んでしまいました。来週からちゃんと働けるか心配・・・ 午前中から降り出した雨は現在も降り続いています。走りにもいけないし、自転車も乗れないしなので今日…

今日から三連休ですね☆・・・といっても私は昨日から休みなので四連休なんですが 今朝は7kmほど多摩川沿いをＪＯＧって来ました日射しはまだまだ強いですが気温はだいぶ下がったので快適に走れるようになりましたね（＾＾） 現在10月中旬に行われるある試験…

最近のRUNごとをいろいろと。 ■四万十川ウルトラマラソン（10月17日開催）・・・実は参加を取り止めました。せっかく当選したのですが、心身への負担、費用的なコトetc.いろいろ検討した結果です今回はやむを得ず出場できませんが、いつかまた絶対出場したい…

最近嵐ゴトばかりでスミマセン（笑） 早速ですが・・・「ニッポンの嵐」という本をご存じですか？ここ数日話題になっている本です。 嵐が、日本各地を廻って色々取材やら、対談やらしているのが載っている本らしいです。国土交通省が子供たちに、日本をもっ…